Желязната Ризница

Физическата цялост на тялото се поддържа и съхранява чрез натрупването и циркулирането на вътрешната сила (Чи) в жизнените органи. Чи енергията, която започва да циркулира свободно през Микрокосмическата орбита и чрез практиките на “Сливането на 5-те елемента”, може да се складира във фасцията, както и в жизнените органи. Фасцията е пласт от съединителна тъкан, който покрива, поддържа и съединява мускулите и органите.
Целта на складирането на Чи в органите и мускулите е създаването на защитен пласт от вътрешна сила, което дава възможност на тялото да се противопоставя на неочакваните наранявания. Тренировката на Желязната ризница вкоренява тялото в земята, укрепва жизнените органи, променя сухожилията, изчиства костния мозък и създава резерв от чиста енергия.
Тао Йога и Чи Кунг практики
- Вътрешна Усмивка
- Шестте Лечебни Звука
- Микрокосмическа Орбита (МКО)
- Желязната Ризница
- Желязната Ризница III – Ней Гун На Костния Мозък
- Дао Ин
- У Джи Гун
- Тай Чи на 8-те посоки
- Осемте Броката
- Тан-Тиен Ци-Гун
- Лечебна Любов
- Нефритеното Яйце
- Чи Ней Тсанг – масаж на вътрешните органи
- Сливане на 5-те елемента
- Дао-йога за очи
- Ци-Гун за горната и долната част на гърба
- НЕЙ-ГУН на сухожилията