pixel
Цигун или Йога

Цигун или Йога

Въведение Живеем в обстановка на постоянен, глобален стрес. И вече всеки знае, че такъв стрес не води до нищо добро. Той постоянно унищожава жизнените ни сили, здравето ни. За съжаление, не можем просто да променим света, обаче можем да променяме себе си – да ставаме...
Време за далака (в края на всеки сезон)

Време за далака (в края на всеки сезон)

Между главните сезони, за да има плавен преход, винаги се грижим за далака, панкреаса и стомаха. Естествено и деликатно подкрепяме функциите на тези органи, като редовно се занимаваме с практиките на сезонния Чи гун. Това прaвим комплекса за далака четири пъти в...
Чи Гун комплекс Лято

Чи Гун комплекс Лято

От 06 Май започва сезонът на лятото по китайският календар. Дните започват да стават все по-горещи, настроението се покачва. Заедно с това, трябва да внимаваме сърцето да не прегрява – буквално и преносно. Комплексът Чи Гун за сезон лято помага да пазим сърцето...